第二十六章 轻功(上)
唐心与凌虚子一路狂笑着走回了竹屋。回到竹屋后,凌虚子领着唐心与傻妞走进了竹屋。那是一座简易的竹寮。屋子内的装饰也非常的简单,除了一些简易的日常生活用具,你就看不到其他的什么装饰品了。
凌虚子与唐心在中厅里坐了下来,桌子上摆放着的是昨天唐心用来泡茶的紫砂壶。凌虚子向唐心点头示意了一下,唐心也了然的点点头,开始动手泡起了茶。
看着唐心那纯
的泡茶动作,那似模似样的举止,傻妞觉得诧异极了。小姐什么时候学会泡茶的呢?自己一直跟在小姐身边,从来没有发现小姐泡过茶,可是,眼前的的确是小姐没错啊,奇怪,小姐到底是什么时候学会的呢?看小姐那纯
的动作也不是一朝一夕就能达到的境界。奇怪,真的好奇怪。傻妞只能诧异的摇着头。她就是想破脑袋也想不到唐心是从未来来的人。
正在专心泡茶的唐心并没有发现傻妞看着自己的诧异眼神。可是,她没有发现却不代表凌虚子也没有发现。他从傻妞脸上看到了诧异。看来,连这个心儿的贴身丫鬟都不知道心儿会泡一手好茶呢。这件事,越来越有趣了。凌虚子古怪的笑了笑。
一会儿后,唐心泡好了一壶茶。替凌虚子倒了一杯茶,递给了他,并乖巧的说道:“爷爷,喝茶,呵呵,看看我的手艺是不是有进步啊?”
“哈哈,你这丫头,就算你没有进步爷爷我也不敢说没进步呢,爷爷我可是怕死了你那软绵绵的撒娇的声音了。”说完,又是一阵大笑。
“爷爷,你又取笑心儿了,心儿生气了,罚你不准喝我泡的茶。”唐心一伸手,就想夺过凌虚子手中的茶杯。
凌虚子怎么会让唐心把茶杯夺过去呢?一个闪身,晃到了一边,举杯,仰头,喝完了杯子里的茶。只是,他却并没有一口
咽下去,而是一小口,一小口的
咽着,好像是在品味那茶里的味道似的。
“爷爷,你好脏哦,耶,好恶心耶。”唐心转过头去不看凌虚子。存心要气死他。
“呵呵。”傻妞被凌虚子搞笑的表情和唐心气人的话逗笑了,笑了两声才想到自己一个奴婢怎么可以在主子跟前放肆呢?头一低,眉一敛。又做回了她的标准丫鬟。
一杯茶过后,唐心坐不住了,嚷着要学轻功。凌虚子无奈的点点头,对着唐心道:“好吧,我们出到外面去,爷爷今天就开始教你轻功。”
一听可以学轻功,唐心就开始奋兴了,一步当先的跑了出去。
在竹寮外面,唐心面对着凌虚子站定。站的很直,这也是她有武功底子的缘故。在凌虚子的眼里,唐心的确是跟以往不太一样,只是从那站姿来看就知道那不是一天两天练出来的,这丫头,看来是有着很多不为人知的秘密呢。
“恩,这练轻功呢,不是一朝一夕就可以练成的,心儿,如果你真的想练,那就要持之以恒。你明白吗?”
唐心点点头,只要你愿意教我,什么都好说。我可是从小就开始练武呢,持之以恒?小case啦!
凌虚子点点头道:“学习轻功之前,宜先练基础功--丹田内功。人,体身虽强弱各异,但若未经过气功锻炼,大多上焦
蚀,下焦虚陷,气机紊乱,意气不和。丹田内功就是以特定的方法锻炼人身三宝
、气、神,使百脉通畅,丹田之气充盈。”
凌虚子的话人让唐心听的直眯眼,这些话自己早就从那些什么武侠小说和古装电视剧里听过了。说是耳
能详也不为过。
凌虚子也看的出来唐心的不耐烦来了。这丫头,想学武功还那么没耐
。凌虚子接着道:“现在我就教你基本功法,你按照我说的做啊。第一步:在地上做好,全身放松,排除杂念。”说完,凌虚子以眼神示意唐心按照自己的说法做。
唐心听话的在地上做了下去,参照自己脑海里关于打坐的记忆坐好。缓缓的闭上眼睛,慢慢的调息着内息。
看着唐心的动作,凌虚子得意的笑起来,这丫头,真的是块学武的料。点点头,继续说道:“第二步:调息,先缓慢地呼出三口气,边呼气边意想着将体内毒素、浊气由全身
孔放出。然后再做
气,边
气边意想干净、清新的宇宙
华之气由百会
往下
过膻中而至丹田,再意想此
华之气慢慢地滋润全身,全身干净、透明。”
意想?不就是白
做梦嘛,说那么好听的干什么?唐心沉下心来,排除一切的杂念,按照凌虚子的说法,一步,一步的做着。
这次凌虚子没有马上说出第三步,他想让唐心好好的放松一下,练内功最重要的就是要静心,切忌心浮气躁,在他看来,唐心虽然是非常聪明,但却
躁,做事没什么耐心。练内功最能锻炼她的耐
了。
一炷香后,现在才说出第三步“心儿,你听好呃,第三步是:双眼平视,想象着能看到千里之外的光景,即使在黑暗的屋里,也要做这样的观想。如此片刻,目光逐渐移近,垂帘回光,返照祖窍,下观鼻尖,似将千里之光收至目前。此时闭口,鼻呼鼻
,舌抵上颚,摒除杂念,将千里之光随双目下注丹田,实则以先天之
光下照丹田,并轻轻意守丹田,凝神寂照,神归照临之所,即是真气凝集之处。似守非守,勿忘勿助。”
凌虚子的话里面有着一些难解的古文。唐心不太能听懂。
而好学,不
下问一直是唐心的优点。噼里啪啦的,唐心把不懂的东西一股脑的问了出来。问的凌虚子一愣一愣的。这是怎么回事?她怎么会连这么简单的话都不明白呢?虽然心里非常的诧异,但他还是把自己刚刚的话解释了一遍。
唐心认真的记着凌虚子的话,这可不能
错,
错一点说不定就会走火入魔呢。
又是一炷香时间,凌虚子才说到最后一步“心儿,每次练功一炷香至半个时辰后即可收功。因为你是初学,刚开始时时间少一点没关系,慢慢加长时间就好。收功之时,不可骤然睁眼离去,要意想将浊气从全身
孔放出,同时观想宇宙之真气清新、洁净有如甘
从头顶
贯全身洗髓,洗入地下。如此三遍,再慢慢地睁开眼睛,然后可做些自我按摩动作。再缓步行步数分钟,结束练功。
m.sSVvXs.Com