这件事说来很简单，根据过去的经验，入门者往往要花费好几个月的时间，才能学习会控制呼吸和“关闭锁
”而要打破男人们“
爱必须
出来才算完整”这个观念，也许还要更长的时间。频率。关于频率问题，《
爱之乐》一书的作者阿里克斯康弗特博士说：“不要太执着于频率问题，即使有朋友说他们的频率不及你时，你也别担心，你不会有错的，因为正确的
频率是依你俩的喜好而定的。”但不管人家给你的忠告听起来多么有道理，不过是评分文化下的产物罢了，在这样的社会中，上至保龄球比赛，下至每周
高
，样样事情都自有一套计分标准。但说归说，我们还是躲不开这个问题，因为大家都很想知道到底自己是否正常。芝加哥大学的全国意见研究中心在1991年的研究中发现，美国成年人在前一年平均
达57次，约1周1次。其中已婚者次数多于单身者，其前一年的次数可达67次。而在其他各项研究中，则发现
次数有随年龄递减的现象：40岁以下者一年可达78次，约两周3次，而70岁以上者一年仅有8次，约6周1次。需要补充一点：这些频率只包括了男女间的
，如果你将人类行为的各种类型及变型，如自
、
梦、不需却有高的嬉戏等等也包括进来的话，数字必定会更高。金赛博士发现，30岁以下的白种美国男
每周的高平均约在3次以上的，但是将各年龄层的男也算进来的话，频率就会下降，降到每周2次左右。令人感到奇怪的是，已婚妇女的
频率却比已婚男低一些，这是怎么回事呢？理论上讲不通啊！芝加哥大学研究人员认为可能是男女双方都没有告知以实情：男可能夸大了点，而女则缩小了一些。另外还有一个可能，就是有些已婚男和未婚女有婚外行为。任何数字都正常。以上这些数字都只是平均值而已，是对胃口差距极大的一群人进行统计所得的结果。
但不管怎么说，这些数字的背后隐藏了一件耐人寻味的事实，即人类“正常”的
频率间存在着悬殊的差。已故金赛博士和他的同仁访问了12000名男
，其中有一位健康正常的男士在过去30年来只过一次。与他恰成对比的是，其中还有12个人平均每周29次以上，即一天超过4次。而某位赫赫有名的律师30年来竟然每周平均都有30次以上的
…当然，这是他自己说的，我们无从考证。据金赛博士的统计：他研究的男当中，有3/4的人每周次数介于1…6。5次之间，其余1/4平均分布在一次以下或6。5次以上，而两个极端类型间的差距是45000倍！对一个生物学家而言，这种
行为方面的差异在运行界可说是前所未闻的。金赛博士说：“没想到这项差距竟然如此之大，令人不
怀疑科学辞藻中是否还存在着‘正常’与‘不正常’两个字眼。”不过您别害怕，虽然这些人频率不等。但他们都并非怪物。就金赛博士研究发现，即使是在一小群人中也可找到每年才有一两次
高，以及每周都有10…20次高的人，事实上，在一个人的朋友圈中，很可能就有一个人每天都能达到高。甚至说不定比这频率还要高。金赛博士还发现，女
之间的差距远比男之间的要大看完上述文字您有什么感触呢？大家至少感到一丝安慰吧。因为在
频率上，科学辞藻中真的是不再存在“正常”与“不正常”两个字眼，任何数字都应该是“正常”的。有时也会错位。平均数值还掩饰了另一重要事实，即男女之间有时完全不能配合。如果你仔细观察单身妇女的
爱史，会发现女生活早期没有颠峰期，颠峰期后也没有稳定下降的情形。女的活动频率从青春期至老年一向都很稳定。金赛博士发现，从青春期到60岁的未婚女
，平均每周有0。3…0。5次的高，低于两周一次，而男就不同了，纵观男的发展史，与女生活自然型态大相径庭。如果你一生的
频率消长图与金赛博士笔下的一般男相符的话，那么从青春期初期就会开始攀升，到16…17岁则达到颠峰。对大多数男
而言，16…17岁是活动最频繁的时期，平均每周有3次以上的高，但是当他们进入20岁以后，频率就会逐渐下降，然后再随着年龄的增长而持续、缓慢、稳定地减少。事实上，
频率的递减不管在男女身上都可看到，只不过女的变化不像男那么明显和幅度大罢了。正如金赛博士说：“所有有关人类
行为的资料统计结果，都说明频率会随年龄而缓慢递减。”但是话又说回来了。也不见得每个人的
频率都会随着年龄递减。近年来有一个研究就发现，65岁以上的老年人中有15％表示他们的活动与以前比较更频繁。如果你也是这种情况，又何必管别人每周做
几次呢？＊＊＊就
次数讨价还价。如果你和你的伴侣心目中理想的频率一致的话，根本就不必理会上述这类平均数字。但是如果你想一周做
3次，而你的伴侣却只想每月一次，此时在你们之间就会产生问题。有一点很是令人奇怪：男心里想的次数通常要比女高得多。但大多数治疗师却说反过来的情形也一样常见。“
不一致是常见的问题，但大多数的人都会协调出一个办法。你得乐于协调才能够解决问题。”芝加哥罗瑶拉大学医学院
功能失调诊所主任兼精神病学教授任萧医师这样说。另有专家说：“如果这个问题已摆上台面，如果你真的在乎这段关系，那么你们俩可能不得不好好地协调一番了。”怎么协调？就像两个律师为一张合约讨价还价那样协调！…是的，就是这个味道。齐伯格医师也提醒大家：“如果双方歧见很大，而且不可能解决或置之一旁，甚至已影响到彼此的关系，那么这个问题已不是单纯的意见不同而已了。
你们最好能向别人请教，以免损害到这份关系。”加州大学旧金山分校人类
行为研究中心的临
心理医师齐伯格博士建议，决定要解决需求歧异的男女双方不妨先问自己两个问题：。第一是双方所讨论的重点是实实在在的
活动，还是它的象征意义？有时女（或男）之所以想做，是因为只有在这个时刻她才感到有人在爱她，她在被爱。但让人感到被爱的方式不只这一种，两人之间若是有更多的
体接触，或许对的需求就不会那么大了，第二个问题是：你真正想多要的到底是什么？是
、口、体的亲昵动作还是别的什么？他指出：“不愿增加次数的一方可能不会反对其他形式的体接触。”这点可能有助于达成协议。任萧医师又说：“有的女
会抱怨：你心里想的只是上一件事而已，你一点都没有爱我或尊重我的表现。殊不知此时男
也会觉得女方给他的只是，不是爱，活动中缺乏一种亲密的感觉，这使他的情绪得不到
足。”以上这两种情形，问题都不是出在
的方面，不是出在活动本身，而是在于缺乏被爱的感觉。因此当你们在协调双方对
频率的歧见时，最好能区分“”和“爱”两者之间的差别。高。什么是
高？事实上，即使是专家也无法对它下一个明确的定义。俄亥俄州阿灵顿的婚姻与问题中心主任伯尔屈博士说“没有人能提出一个全球公认的定义以解释高是受何种刺
作用而形成的。”所以如果你有相当的自信认为自己懂得何谓“
高”那么你最好还是再三思一下。通常认为，男女做到达一定的阶段时，其器官都会不由自主地轻微地痉挛，大脑也会有一种极度奋兴失血的感觉，这个过程就是高。但当你花费精力去探究人们为什么闷闷不乐时，恐怕令你吃惊的是没人把它与
高联系在一起，神经学家提出的最佳解释也显得苍白无力。有些事情就像打
嚏一样，没人说得清楚。在针对
高的研究调查中，做了一个比较，即亢奋时的生理机能（例如肌收缩）和人们所得到快
的比较，研究人员发现这两者间并非如人们预想的那样呈正向比例的关系。当测试第三批女
受试者时，发现有些人虽然自认已达高点，但显示器上肌收缩的反应却一点也没有。女人的
高据说有三种不同形式：
蒂式（小奋兴）、道式（大奋兴）和复合式（下星期再来一次，好吗？）。即使根据目前较流行的说法，认为女高就是“体身对的完全反应”但迄今仍无人知道究竟它是女
体身哪一部位的
感区所起的。是蒂？道？还是心理因素？或者三者皆是？或者还有其他不为人知的因素。如果奥秘是在
器官的深处，那么有些女只要联想到情的刺就能达到高点，而丝毫不依靠体上的刺这一点又怎么解释？在这份研究报告发表10年之后，有一位致力于此的研究者无可奈何地说：“我想大概是受脑部影响的缘故吧。”
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