吕帆能感觉到二弟碰到了什么东西，本能的调整了一下姿势，二弟向下，放到了李丽的两腿之前，这个姿势好像两人真的在做
一样，让他无比的奋兴，二弟又是增大了一分。此时李丽感觉到了嘴
被亲以及两腿之间有什么东西在擦摩，清醒了过来，吓了一跳。吕帆看李丽醒了，赶紧放开了嘴，但二弟因为地方太过狭窄，无法分开，让他无比的尴尬。“讨厌啦，小帆。”看到是吕帆，李丽放松了下来道，说话的语气并没有责怪的意味，倒是有一些
拒还
的媚态。听到李丽的娇嗔和那妩媚的表情，知道自己的动作并没有惹怒她，反而感觉李她是相当的欢喜。大着胆子，吕帆紧紧的搂住了李丽
感的娇躯，再一次吻上了她的。李丽并没有抗拒，而是
情的回应着吕帆的亲吻，还伸出感的小舌头
着他的牙齿。下面也没有闲着，前后的擦摩着，吕帆哪经历过这种事情。对于他这样一个高中生小处男来说，这只发生在硬盘里。他早已是意
情
，也是伸出自己的舌头与对方纠
在一起。双手也没闲着，正隔着运动
和内
着李丽感丰
的
股，柔软的股被捏成了各种形状。李丽感觉到一双大手正在摸抚自己的
部，又有个东西正顶在自己的两腿之间。她是过来人，知道那是什么，虽然没有见过，但也感觉到了男人下面的雄伟的尺寸。“这小
狼本钱还
雄厚呢，这要是
进里面会很疼吧，我这是在想什么啊…”李丽也有点动情，心里不自觉的胡思想。因为下面被吕帆二弟的擦摩，也是有了反应，不自觉的又呻
了出声：“嗯，嗯，啊…”听到李丽的呻声，更是发了吕帆原始的望，二弟硬的像铁
一样，困在短里非常的难受。他更加用力的抱紧李丽，好像要把李丽融合到自己体身里一样，正在这千钧一发之际，李丽猛地收回了嘴
，推开了吕帆的体身，像条鱼一样，游出了睡袋。吕帆用一种及其哀怨的眼神看向了李丽道：“丽姐，不带这样磨折人的啊…”“呵呵，都占了人家那么大便宜了，还不够啊…”李丽妩媚的一笑道，当下的吕帆有一种想死的感觉，被挑起的火无处发
，偏偏身边又是这么个勾死人不偿命的感尤物，看得到吃不到。“这狐狸
，气死我了。”吕帆只是心里想想，没敢真说出来，只能讪讪的回了一个苦笑，也是钻出了睡袋。见吕帆也起来了，李丽也知道不能做的太过火，毕竟吕帆这样是自己照成的，赶紧岔开了话题。“别闹了，小帆，赶紧吃点东西，咱俩商量一下以后的事情。”吕帆听李丽说道正事上，赶紧收了收
漾的心神，正道：“按我昨天说的，食物充足，咱俩开始锻炼体身，训练体能，毕竟我们不能在这呆一辈子，还是得出去面对危险的。”李丽点了点头，赶紧准备食物去了。吃过早餐，开始了两人的训练计划：“我先介绍一下我的体身情况，一会你在说你的，我们按照不同的体身情况制定训练计划。”“这个我拿手，我上大学的时候兼职当过健身教练，制定健身计划太容易了，我先说我吧，然后你再说。”李丽得意的说道。
“那太好了，怪不得你身材那么好。”吕帆想了想早上摸抚李丽
部的触感，那叫一个柔软又不失弹，顿时感觉自己的二弟又大有雄起之势。赶紧是收敛心神，狂念阿弥佗佛。李丽哪知道吕帆正在YY着自己的
股，继续说道：“我身高168公分，体重53公斤，跆拳道黑带2段，耐力可以跑完半程马拉松，弱点是手臂力量较差，应该注重练习手臂的力量。”吕帆听到李丽的自述立刻傻眼了，这哪是个弱女子啊，这分明是女汉子，估计打起来他肯定不是对手。真想大吼一声“女王，求保护。”当然这话是不可能从吕帆嘴里说出来的，他可不能容忍自己被女人保护。
“丽姐，你以前是装的吧，你这么厉害，杀丧尸不是难事啊…”吕帆一脸无奈的道。李丽伸了伸
感的香舌，做了个调皮的表情“人家是女孩子嘛，遇到那种怪物会怕的呀，一紧张什么都忘了。”“好吧，我来说说我，身高177公分，体重65公斤，没学过格斗，对冷兵器有研究，但都是纸上谈兵，没实战过，上次杀丧尸是第一次，耐力一般，运动会跑个800米就要累吐血。”
听了我的自述，李丽摇了摇头道：“不行啊，小帆，你得训练啊，你这小身板怎么保护我啊，我给你制定个训练计划，一个月保证
胎换骨。”听了李丽的话，吕帆真想找个地
钻进去，被女人鄙视了，还是个美女，这是他最不能容忍的，暗暗下定决心一定要锻炼的像斯瓦辛格那样，看你以后还小不小瞧我。可当看到李丽为他制定得训练计划时，吕帆就有点胆怯了，这哪是训练啊，这是想把他练死啊：各种俯卧撑100个、立卧撑100个、平板支撑半小时、爬楼梯50层、仰卧起坐200个。
“丽姐，你这是跟我仇吧，这个训练量，我会死的。”吕帆愁眉苦脸的道。李丽一脸差异“不会啊，这我还是看你底子差减少了训练量呢，我是按照美国海军陆战队的训练给你安排的，包你满意。”“不行啊，丽姐，求求你了，这个训练量太大了，我这条小命没了不要紧，可是你以后连个说话的人都没有了。多孤独啊…”吕帆哀求道，把刚才的下的决心都不知道抛到哪去了，经不起吕帆的一番软磨硬泡，李丽最后把除爬楼梯外的开始的训练量减少了一半，让他有个适应的过程，然后在一点点增加。
“丽姐，你的怎么训练啊，跟我说说。”“我呀，跪式俯卧撑100个，分五组，平板支撑半小时，在跟你爬爬楼，巩固一体下能，就搞定了。”李丽抛了个媚眼后道。
“同样都是人，差距咋就那么大呢。”吕帆无奈的想到，为了保证安全两人还是去他俩住的那栋大楼的楼梯间巡视了一圈，没有发现丧尸。
应该是因为疫情爆发是在半夜，人们都在家里，只有少数人在外面，比如保安小王，要巡逻，会在外面。剩下的大多数人变成了丧尸也会是在家里，丧尸是不会开门的，所以这部分丧尸对他们没有威胁。
对于为什么他俩没有变成丧尸这种问题，谁都给不出答案，也就懒得去想。就这样开始了一天的特训，吕帆完成一半的训练量就已是累的筋疲力尽，看着李丽悠闲的的训练，真是想说一句：“人比人得死，货比货得扔啊…”看着吕帆挥汗如雨的趴着楼梯，李丽的心里也是非常的欢喜，这样的男人才真正的能够保护自己。对他的感觉又是好了几分。当看到吕帆不时的投来羡慕混杂着无奈的眼神时，更是觉得好笑。
“小帆，不服啊，是男子汉就超过我。”李丽向吕帆抛了个媚眼说道。吕帆知道李丽这话是带着
将的意味说的，但心里还是感觉不服倔强的回了句：“你等着，三十年河东三十年河西，莫欺少年穷。”李丽呵呵的笑了一声，加快了脚步跑出了老远说道：“小帆，到楼顶你要是能超过我，我就答应你一个愿望。”吕帆听到这话，还没反应过来，愣了一下。
随后突然意识到了什么似的，赶紧奋起直追，发了疯似得猛跑。李丽又是一阵娇笑道：“你来抓我啊…”到了最后他也没有追到李丽。
毕竟爬楼梯是最后一个项目，他在前几个项目已经把体力耗费殆尽了，能爬到50楼应经是极限了，吕帆心有不甘的道：“明天我一定能超过你。”“好啊，给你一个月时间，随时奉陪。”李丽颇具挑衅意味的道。
“好，我就不信我会败给一个女人，可是说好了的，什么都答应我哦，嘿嘿。”吕帆
的笑着“你这
都没长全的小家伙，我还怕你啊，对，什么都行。”李丽很不屑的说。吕帆只回了个坚定的表情就慢慢的往楼下走，每一步都是那么的蹒跚。李丽笑了笑也是跟着他往下走。就这样的训练过了10多天，李丽每天都换一些非常
感的运动装
惑着吕帆脆弱的神经，每当李丽扭着感的
桃跑在自己前面的时候，吕帆都狠不得立刻加快速度，把这个尤物就地正法。可是始终是没有追上过李丽，有好几次都是差一点，可到了最后李丽每次都是一个加速冲到了终点。他知道李丽是故意的，让自己感觉和她的差距不大，最后在发力冲刺，这让他很是郁闷。
可也让他想到了战胜李丽的方法“嘿嘿，等着瞧吧，小娘儿们，你是逃不出我的五指山的。”
到了特训的第20天，吕帆感觉时机成
了，自己的体能和体身素质已经是不可同
而语，可以实施自己的计划了，做完了前面的训练，又到了爬50层楼梯。吕帆开始阶段并不着急快跑。而是积蓄体能留在最后冲刺，给李丽个措手不及。李丽并不知道他的心思，还是像往常一样悠闲的只领先吕帆一小段，看着李丽在自己前面
感的股，他心中暗喜，计划实行的很顺利，看我赢了怎么对付你。爬到了楼梯的第45层，吕帆看着时机成
，李丽就领先自己半层楼梯，突然加速应该能超过她。说时迟那时快，吕帆
低体身。突然加速，只用了四步就爬了半层楼梯，到了楼梯转角处，正好前面就是李丽，他右手猛地拉拽楼梯扶手，一个借力，就超过了李丽。李丽突然感觉后面一鼓劲风袭来，一个黑影窜到了自己身前，闪电一样的跑出了老远。
“这是吕帆！都到了这时候了，还有这种爆发力，不会吧。”赶紧加速猛追，但最后还是为时已晚。 M.SｓvVｘS.cOM